Facebook'u bırakanın stresi azaldı
Avustralya Katolik Üniversitesi ve Queensland Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, Facebook'u silmenin insanların stres ve mutluluk seviyelerinde ne gibi değişimlere yol açtığını araştırdı. Araştırmada Facebook'u aktif olarak kullanan kişilerden oluşan 138 katılımcı iki grup şeklinde ele alındı. Araştırmanın başında tükürük örnekleri veren katılımcılardan yarısı Facebook ve diğer sosyal medya platformlarını her zamanki gibi kullanmaya devam ederken diğer katılımcıların Facebook'u kullanması engellendi. Deney sürecinin ardından katılımcıların tükürük örnekleri yeniden alınıp deney öncesi verilerle karşılaştırıldı.
Araştırmanın liderlerinden Psikolog Eric Vanman'ın açıklamalarına göre beş gün boyunca Facebook'a ara veren kişilerde, stres hormonu olarak da bilinen ve stres zamanında böbrek üstü bezler tarafından salgılanan kortizol hormonunun seviyesinde ciddi bir azalma gözlemlendi. Yani Facebook'a ara veren kişilerdeki stres seviyesi azaldı. Araştırmadaki en ilginç nokta ise katılımcıların ifadeleri oldu. Facebook'a ara verip fizyolojik olarak rahatlayan kişiler daha az ''iyi hissettiklerini'' bildirdi. Stres seviyesinin azalmasına karşılık Facebook'a ara vermek katılımcılara mutluluk getirmedi.
Sosyal kopukluk yaşadılar
Araştırmadaki bir diğer ilginç nokta ise beşinci günden sonra kişilerdeki değişiklikler oldu. Beş gün boyunca Facebook kullanmayan katılımcılarda beşinci günün ardından mutluluk seviyesinin azaldığı tespit edildi. Eric Vanman'a göre Facebook kullanmayıp arkadaşlarından kopan katılımcılar ortaya çıkan sosyal kopukluk nedeniyle hayatlarında ciddi bir boşluk hissetti ve mutluluk seviyeleri düştü. Buna karşılık Vanman, kişilerin o esnada stres seviyelerinin azaldığını bilmediklerini bu nedenle mevcut durumdan şikayetçi olduklarını düşünüyor.
Araştırma sonuçlarına benzer durumları kendisinin de tecrübe ettiğini bildiren Vanman, birkaç gün veya bir hafta boyunca Facebook kullanmamanın fizyolojik açıdan iyi olduğunu ve bu mola süresinin ardından yeniden Facebook kullanmanın kişileri mutlu hissettireceğini belirtiyor.
Bu haberi, mobil uygulamamızı kullanarak indirip,istediğiniz zaman (çevrim dışı bile) okuyabilirsiniz:
şampiyon GS
30 yıldır aynı şey her haberde, güncellemeyecekseniz özelliği kaldırın bence.
Kusura bakmayın, bu bölüm bende migren yaptı. Adblocker kullanıyorsanız filtre: www.donanimhaber.com##.owl-stage
Efsane Türkiye’ye gelse alırım..
Başka reklamınız yokmu yav yıllardır aynı post
O ışık efektleri sadece yanlarda değil üstte de olmalıydı. Böylece tabancayı kullanan, kafasını yana eğmek zorunda kalıp, fıtık olmaz. Aynısını küçükken ışıklı ayakkabımda yaşamıştım oradan biliyorum. Ayakkabıma yan bakmaktan düz yürüyemiyordum. Hava atmaktan ziyade o havayı yaşamayı tercih ederim. 7 de olsam 70 de olsam kararım değişmeyecek.
Kaç aydır güne bu reklamla başlıyorum artık bağımlılık yaptı her gün bir toz alınca günümün anlamı oluyor (!)
zaten 40 saat çalışıyorum
Türkçe dil desteği yok ne kullandıüımızı bilmiyoruz
Mukemmel bir silah acaba ne kadar hızlı atıyor. [resim]
Fiyat makul olsa efsane olur gerçekten ya.
arkadaşlar fc24 gerçekten bedavaya veriliyor kaçırmayıınn
bu reklam daha ne kadar kalacak
30 yıldır bunu görüyoruz
@ccguven sizden daha istilacı olamazlar...
Vay bee, bu cihaz xiaomi çıktı ben de diyordum kim üretmiş..
hocam 4x daha iyi direk hs attirir
Über
Evet ama 6x scop daha iyi gider buna daha uzaktaki hedefler için. Gerektiğinde 3x'e de çekebilirsin falan :D
Muskun alev tabancası vs bu