Son Aramalarınız TEMİZLE
    Genel Hızlı Tercihler Sıfırla
    Header'ı Tuttur
    Header'da Teknoloji Gündemi
    Anasayfa
    Büyük Slayt ve Popüler Haberler
    Kaydırarak Daha Fazla İçerik Yükle
    İçerikleri Yeni Sekmede Aç
    Detay Sayfaları
    Kaydırarak Sonraki Habere Geçiş
    Renk Seçenekleri
    Gece Modu (Koyu Tema)
    Sadece Videolar için Gece Modu
    Haber Gir indirim kodu
    Anlık Bildirim

    Pandemide uzun süre telefon ve bilgisayar kullanımıyla Vertigo şikayetleri arttı

    Pandemi nedeniyle evde geçirdiğimiz sürede uzun süre telefon ve bilgisayar kullanıyoruz. Uzun süre sabit şekilde etkisiyle Vertigo şikayetleri artış gösterdi.
    5

    Halk arasında baş dönmesi olarak adlandırılan Vertigo rahatsızlığı pandemi döneminde artış gösterdi. Uzun süreli telefon ve bilgisayar kullanımı baş dönmesini tetikliyor. Baş dönmesi, başlı başına bir hastalık değil ancak farklı hastalıkların belirtisi olabiliyor.

    Dicle Üniversitesi Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Mehmet Akdağ, Habertürk TV’ye konu hakkında açıklamalarda bulundu. Prof. Dr. Akdağ, “Günde en az 10 hastanın 1-2 tanesi baş dönmesi veya çınlama nedeniyle hastaneye başvuruyor.” dedi.

    Pandemi nedeniyle evlere kapandığımız bu dönemde bilgisayar ve telefon kullanma sürelerimiz epey arttı. Bu cihazları kullanırken ergonomik şekilde oturmadığımızda ve boynumuzu bir yöne uzun süre yasladığımızda boyun kaslarında kasılma oluyor. Bu kasılmanın etkisiyle iç kulakta beslenme bozukluğu oluşuyor ve baş dönmesi yaşanıyor.

    Prof. Dr. Akdağ, bilgisayar ve telefon kullanırken uzun süre sabit kalınmaması uyarısında bulundu. Telefon kullanırken, yemek yerken, televizyon seyrederken ve bilgisayar başında otururken duruş pozisyonuna dikkat edilmesini ve ergonomik şekilde oturulmasını tavsiye ediyor. Boyunu uzun süre bir yere yaslamadan oturarak ve molalarda hareket ederek baş dönmesinin önüne geçileceğini söylüyor.

    Vertigo oluşmasını engelleyen çeşitli egzersizler var. Bu egzersizler için bir fizyoterapiste danışmanızı öneririz. Böyle bir imkanınız yoksa YouTube’daki vertigo egzersizlerine göz atabilirsiniz.



    Bu haberi, mobil uygulamamızı kullanarak indirip,
    istediğiniz zaman (çevrim dışı bile) okuyabilirsiniz:
    DH Android Uygulamasını İndir DH iOS Uygulamasını İndir
    Sorgu:
    Yeni Haber
    şimdi
    Geri Bildirim