Anlık Bildirim

Mavi ışık filtresi uyumayı zorlaştırabilir

Günün belli bir saatinden sonra bilgisayar ve mobil cihaz ekranları mavi ışığın etkisini azaltacak bir filtreye geçiyor. Ne var ki bu filtre söylendiği kadar etki yapmayabilir.

Mavi ışık filtresi uyumayı zorlaştırabilir Tam Boyutta Gör

Son dönemde hayatımızın her alanına giren ekranlar ile birlikte mavi ışık tartışmaları da başlamıştı. Yapılan çalışmalarda güneş ışığının etkisini kaybettiği zamanlarda ekranlardan yayılan yüksek mavi ışığın uyku düzenini bozduğu ve gözleri yorduğu ortaya çıkmıştı.

Tam tersi rapor

Bugün sayısız cihazda mavi ışığın etkisini azaltan ekran teknolojileri kullanılıyor ve TUV Rheinland da mavi ışık filtresi konusunda bu ekranlara sertifika veriyor. Bununla birlikte mavi ışık filtresi de zararlı olabilir.

Uzmanlara göre sarı ve turuncunun hâkim olduğu gündüz ya da sıcak ışık dengesinden beyazın hâkim olduğu gece ya da soğuk ışığa doğru doğal bir geçiş, kullanıcının uyku dengesinde önemli bir rol oynuyor. Gece dolunay esnasında yayılan mavi ağırlıklı ışık aynı frekanstaki beyaz veya sarı ışıktan daha düşük bir etkiye sahip.

Fareler üzerinde yapılan deneylerde mavi ışığın azaltılsa bile uyku düzeninde sıkıntılara yol açtığı görülmüş. Uzmanlar gece daha az parlak ışığın ve gündüz de daha çok parlak ışığın mavi ışık filtrelerine göre daha yararlı olacağını düşünüyor.

Yani kısaca daha önce yapılan mavi ışık filtresi çalışmaları geçersiz hale gelmiş oluyor. Gündüz ışığının etkisinin kaybolmasıyla birlikte yeniden ortaya çıkana kadar düşük parlaklıkta ışığın kullanılması gerekiyor.

Bu haberi, mobil uygulamamızı kullanarak indirip,
istediğiniz zaman (çevrim dışı bile) okuyabilirsiniz:
DH Android Uygulamasını İndir DH iOS Uygulamasını İndir
Önceki Haftalar
Tüm Zamanların En İyi Yorumcuları
ANLIK GÖRÜNTÜLEMELER
1 Kişi Okuyor (0 Üye, 1 Misafir) 1 Masaüstü

GENEL İSTATİSTİKLER
7226 kez okundu.
11 kişi, toplam 11 yorum yazdı.

HABERİN ETİKETLERİ
mavi ışık filtresi, Donanım Bileşenleri
Sorgu:

Editörün Seçtiği Sıcak Fırsatlar

Tavsiyelerimiz

Yeni Haber
şimdi
Geri Bildirim