Yeni araştırmaya göre Apple Watch, stres ölçümü için hazır

Yeni bir araştırma, Apple Watch akıllı saatin, EKG ve diğer ölçümleri kullanarak stres seviyesini doğru bir şekilde ölçebildiğini ortaya çıkardı.

EKG sensörü kullanıldı

Apple Watch

Erkan Calp

Teknoloji Editörü

Bildirimi Aç Bildirim Açık

apple watch stres ölçümü — **Apple Watch**, sağlıkla ilgili çeşitli semptomları tespit edebilen yetenekli bir cihaz. Apple Watch Series 6'nın çıkış yapmasıyla birlikte, Series 4 ve daha yeni modellere bilekten **EKG çekme** özelliği eklendi. Yeni bir araştırmaya göre, Apple Watch’un çeşitli ölçümlerle stres düzeylerini doğru bir şekilde belirleyebildiği ortaya çıktı.

Kanada’daki Waterloo Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, Apple Watch’un kullanıcının stres düzeyini tahmin edebildiğini öne sürdü.

EKG sensörü kullanıldı

Apple Watch 6’nın EKG sensörü kullanılarak yapılan ölçüm neticesinde kalp atış hızındaki artış ve yavaşlamanın stres seviyesi ile yakından ilişkisi olduğu görüldü. Araştırmacılar, sonrasında tahmin modeli oluşturmak için makine öğrenimi algoritmaları geliştirdi ve uyguladı.

Araştırmaya göre, Apple Watch, stres düzeylerini tespit etme konusunda umut vadediyor. Ek olarak, akıllı saat, kullanıcının sağlığıyla ilgili uyku ve aktivite bilgileri gibi bilgileri de toplayarak daha fazla hassasiyetle stres ölçümü yapabilir.

Apple Watch’larda hâlâ yerleşik stres takibi özelliği bulunmuyor; saat üzerinden stres yönetimi özelliğinin de ne zaman geleceği belirsiz. Öte yandan Gentler Streak, Training Today, Stress Monitor for Watch gibi üçüncü parti uygulamalar, günlük kalp atış hızı verilerine dayanarak kişinin ne kadar stresli bir gün geçirdiğini bildiriyor.