Giriş
DH ile Giriş
Üye değil misiniz? Yeni Hesap Oluştur Sosyal Ağ ile Bağlan
Son Aramalarınız TEMİZLE
    Genel Hızlı Tercihler Sıfırla
    Header'ı Tuttur
    Header'da Teknoloji Gündemi
    Anasayfa
    Büyük Slayt ve Popüler Haberler
    Döşeme Stili Ana Akış
    Kaydırarak Daha Fazla İçerik Yükle
    İçerikleri Yeni Sekmede Aç
    Detay Sayfaları
    Kaydırarak Sonraki Habere Geçiş
    Renk Seçenekleri
    Gece Modu (Koyu Tema)
    Sadece Videolar için Gece Modu

    Bilim adamları rüyaların gerçek amacını anlamaya başladı

    Rüyaların gizemli kapıları aralanmaya başladı. Araştırmacılar, rüyaların gündelik hayatta yaşanan duygusal olayların etkilerini azaltan terapi etkisi yaptıklarını keşfettiler.
    1 yıl
    22,1b
    1
    19
    Diğer Bilim ve Teknoloji
    Yazar
    Rüyalar, gündelik hayatımızın zorluklarıyla ve anılarımızla başa çıkmamızda bize yardımcı oluyor. Bu herkesçe kabul gören bir tez gibi dursa da bu konu hakkında bilim adamlarının elinde bir kanıt yoktu, bugüne kadar. Yeni bulgular ışığında, rüyalarımız “hack”lenerek hızlı öğrenmenin, hafızayı güçlendirmenin ve duygusal iyileşmenin önü açılabilir.

    Swansea Üniversitesi'nden Mark Blagrove ve arkadaşları, günlük hayatta maruz kaldığımız olayların duygusal yoğunluğunun rüyalarımızı ve rüya anındaki beyin dalgalarını etkilediğini tespit ettiler. Ekip, gönüllü yirmi öğrenciye on gün boyunca, gün içerisinde yaşadıkları tüm olayları, başlarına gelen üzücü ya da sevindirici gelişmeleri yoğunluk dereceleriyle birlikte günlüklerine not etmelerini söylediler. Onuncu gün sonunda uykularında izlemeye alınan öğrenciler, rüya gördükleri REM (Rapid Eye Movement) uykusu evresinde uyandırıldı ve şayet rüya görüyorlarsa not etmeleri istendi. Bağlı oldukları EEG cihazıyla da beyin dalgaları takip edildi.
    Araştırmacılar, öğrencilerin rüyalarını son on gün içinde yaşadıkları olaylar karşılaştırdı. Teta olarak adlandırılan beyin dalgalarının frekansı normal şartlarda REM uykusunda 4 hertz ile 7 hertz arasında değişiklik gösteriyor. Blagrove’un ekibi, teta dalgalarının yoğunluğunun gün içerisinde yaşanan olay sayısına bağlı olarak arttığını tespit etmiş. Araştırmacılar ayrıca, yaşanan olayların duygu yoğunluğu ne kadar yüksekse rüyada yer almasının o denli olası olduğunu görmüşler. Bilim adamları bu bulguları, “yaşanan duygu yoğunluğu ne kadar çoksa, beyin o denli çok rüya görerek bu yoğunlukla başa çıkmaya çalışıyor” şeklinde yorumluyor. Montreal Rüya ve Kâbus Laboratuvarı’ndan Tore Nielsen sonuçları orijinal olarak nitelerken, bu çalışmayla etkili ve noninvazif yöntemlerle rüya mekanizmasını ve fonksiyonlarını anlayabileceğimizi söylüyor.

    Beyin dalgalarını manipüle etmek

    Eğer rüyalarımız, gündelik olayların duygusal etkisini yatıştırmak için bir tür gecelik terapi gibi davranıyorsa, bu süreci iyileştirmek için uyumakta olan beynimizi manipüle edebiliriz. Belgrove, “Daha uzun REM uykusuna ve bu esnada daha yoğun teta dalgasına sahip kişilerin anılarını daha iyi pekiştirebildiğini biliyoruz. Şayet teta dalgalarını yapay olarak arttırabilirsek, daha uyanık rüya deneyimleriyle öğrenmemizi hızlandırabiliriz.” diyor.

    Bu tezi denemek isteyen Belgrove ve ekibi, ses dalgalarıyla teta dalga boylarını etkilemeyi ve sonuçlarını gözlemlemeyi hedefliyor. Bu deney, rüya görmenin etkinliğini artırabilir hatta kendi hayallerimizi manipüle etmemize izin verebilir. Travmatik olaylara maruz kalmış kişiler için de yeni bir tedavi yöntemi olabilir. Nielsen, uykudaki teta dalgalarını artıran tekniklerin, hafızamızı güçlendirmeye de katkı sağlayabileceğini belirtiyor.


    https://www.newscientist.com/article/mg23931873-300-weve-started-to-uncover-the-true-purpose-of-dreams/ Yorum Yaz
    En Beğenilen Yorumlar Yorum Yaz
    MaSSive 1 yıl en beğenilen
    Erkeklerin uzun süre abaza oldukları veya ergen oldukları dönemlerde ıslak rüya görmesi başlı başına bu araştırmayı doğruluyor :)
    1 Avatar
    teramit 10 ay
    yıllardır bilinen birşey, bütün psikologlar psikiyatrler bilir hastalarına iyi uyku çekiyor musun diye ilk sorarlar, iyi uyumuyorsan psikolojik soruna sahip olman gayet doğaldır. depresyon ilacından önce uyku ilacı verilir.
    TiSKE 1 yıl
    iyi de bazen kötü rüya görüyoruz.
    Ya bize ya da yakınımıza kötü bir şeyler olduğunu görüyoruz
    Bu nasıl rahatlama peki?
    Konunun özü rahatlama değil,
    Kendi hayatımdan edindiğim tecrube;
    Günlük olayların hangisinin etkisi bizde çok ise onunla ilgili iyi veya kötü rüya görüyoruz
    teramit 10 ay TiSKE
    zaten mesele kötü rüyaları silmekte, zihnindeki bir problem rüyada işlenip kafadan siliniyor, eğer uyku esnasında bir problem olursa uyanıyorsun ve o rüyayı hatırlıyorsun , düzgün bir tedavi için kesintisiz uyuma olmalı, silinen rüyaları hatırlamazsın bile ama uykun bölününce silemiyorsun hatırlıyorsun daha da problem oluyor.
    HoLY.oNE 1 yıl
    Günaydınnnn bilim adamları :)


    Nöroloji,psikiyatri,fizyolojide zaten bize anlatılan rüyaların internal psikoterapi olduğuydu demekki bizim türk doktor hocalar çağın ilerisinde gidiyormuş
    MaSSive 1 yıl en beğenilen
    Erkeklerin uzun süre abaza oldukları veya ergen oldukları dönemlerde ıslak rüya görmesi başlı başına bu araştırmayı doğruluyor :)
    muratai 1 yıl
    Non invasive i alip noninvazif diye kelime uydurmussunuz bravo!
    ardicli2000 1 yıl muratai
    Tıp literatüründe bazı kelimeler İngilizce okunduğu şekliyle dilimize geçiyor. Noninvazif(v) de bunlardan biri. Bir çok tıp kongresi ve toplantısında buna şahit oldum. Ben de ilk şahit olduğumda garipsedim. Burada da karşıma çıktı. Sözlükten çeviri alternatifleri baktım. Noninvazif i orada da görünce o şekilde yazma konusunda karar kıldım. Yoksa "müdahaleci, girişimci olmayan, midahalesiz" gibi bir çeviriyle anlam verilebilirdi ama yerine de tam oturmayabilirdi.
    Ribas0 1 yıl
    Rüyaların prosesinden bahsetseler daha çok ilgimi çekecek.



    Senelerdir yok efendim REM’miş, yok duygu/durum değişikliğiymiş..
    tobepeople 1 yıl
    1 rüya sadece saniyeler içerisinde gelişiyor. Ve kişiye göre saatlerce sürmüş hissi de verebiliyor. Yani kalınca bir kitap okumuşsunuz gibi hissettiğiniz de illa ki olmuştur. Herneyse bence bu konuda en mantıklı şey; rüyayı kontrol edip rüya yerine misal yabancı dil öğretmek, kişilerin kötü olduğu dersleri rüya ile öğretmek, iyi olduğu bir konuda çok daha ileri düzey eğitim verilebilir. Hatta dövüş sanatları, dans, çalgı ve çeşitli sporlar ,vs de belki öğretilebilir. Daha da ileri düzeyinde belki dünyanın en zeki insanlarının beyinleri kopyalanır ve çoğaltılır. Bir düşünün Stephen Hawking gibi 10-100 tanesi neler yapar; ki bu adam fiziksel sınırlı imkanlarla bu kadar şey yaptı...
    Hasan07-36 1 yıl
    Kendi hayatımı düşündüğümde araştırma sonuçları büyük ihtimalle doğru görünüyor: Hayatım boyunca ne zaman üzgün olsam, acı bir olay yaşasam gördüğüm rüyaların sayısı ve etkisi arttı. Genellikle de beni üzen durumla ilgili rüyalar gördüm. Duygusal olarak değil de zihinsel olarak kafayı taktığım şeyleri ise rüyamda görmüşlüğüm azdır.
    WarSaw 1 yıl
    rüya manipülasyonuyla insanlara amaç kazandırılabilir, belki gelecekte bu yolla komadaki insanlara rüya izletip çıkış yolunu bulmasını sağlatabilirler.
    bodyman700 1 yıl
    I know kung fu diyebilecek miyiz?
    MHEC 1 yıl bodyman700
    show me.
    Yorum Yaz Forumda Yanıtla
    B I U " İçerik Göm DH Video Twitter YouTube Instagram Vine Künye BSC Oyun IMDb - url img @
    Nasıl eklemek istersiniz?
    Haftanın Beğenilen Yorumcuları
    Tüm güncellemelerden eposta yoluyla haberdar olun.
    ŞU ANDA GÖRÜNTÜLEYEN
    1 Misafir

    İLGİ DÜZEYİ
    22143 TIK

    HABERİN ETİKETLERİ
    sağlık, uyku ve
    Sorgu:
    Önceki ve Sonraki İçerikler
    Daha Yeniler 1 yıl Xiaomi Pocophone F1 en ucuz amiral gemisi olabilir 1 yıl 2019 Audi Q3, yeni teknolojileri ve daha dinamik tasarımıyla tanıtıldı 1 yıl Huawei HiCare ile akıllı telefon hizmetinde yeni çözüm dönemi 1 yıl QLC NAND bellek savaşı kızışıyor 1 yıl Sony Xperia XZ3 yenilenen tasarımıyla karşınızda 1 yıl Valve bir haftada 100 bin kullanıcıyı engelledi 1 yıl Elektrik hattından internet aktarın! "TP-Link TL-PA7010 incelemesi" 1 yıl Google'ın tamamen beyaz olarak yenilenen materyal tasarımından örnekler 1 yıl Günde 143 milyar kelime çeviren "Google Çeviri" para kazandırmıyor 1 yıl Commodore 64 Mini, 9 Ekim'de satışa sunulacak 1 yıl Honor 9N resmi olarak duyuruldu 1 yıl Boeing, SpaceX'in gerisinde kaldı: Starliner'da büyük hata 1 yıl Avermedia Live Gamer Portable 2 Plus video yakalama cihazı inceleme 1 yıl Nvidia’nın 11 serisi kartlarının çıkış tarihi sızdı | Gecikme sebebi 1 yıl Mcdonalds'ın kamyonları yemeklik yağlardan dönüştürülen biyodizel yakıtla çalışıyor 1 yıl Yeni nesil Xbox, oyun akış hizmetini destekleyecek 1 yıl HMD Global fiyatları iPhone X seviyesine çıkarıyor: Nokia 9'un fiyatı 1.000 dolar olabilir 1 yıl Kredi kartsız taksitli cep telefonu almak istiyorum ne yapmalıyım? 1 yıl Örnekler üzerinden kent hayatında evrimin izini sürmek 1 yıl Avrupa Komisyonu Philips ve Asus'a para cezası verdi 1 yıl GÖRÜNTÜLENEN Bilim adamları rüyaların gerçek amacını anlamaya başladı Sonraki PES 2019'un sistem gereksinimleri açıklandı 1 yıl Samsung Galaxy Watch ortaya çıktı 1 yıl Samsung'un Bixby destekli akıllı hoparlörü 'Magbee' ismiyle gelebilir 1 yıl Youtube'a Keşfet özelliği geliyor 1 yıl Android Oreo kullanım oranı anca %12'ye ulaştı 1 yıl Alibaba'nın Trendyol'u satın almasına onay çıktı 1 yıl Fiyat/performans canavarı Xiaomi Mi A2 ve "çentikli" Xiaomi Mi A2 Lite tanıtıldı 1 yıl Snapdragon 720, yapay zeka için Nöral İşlem Birimi'ne sahip olabilir 1 yıl Bitcoin'in değeri 8000 dolara ulaştı: Piyasa hakimiyeti rekor kırdı 1 yıl Sanal nesnelere gerçek zamanlı dokunma hissi veren cihaz geliştirildi 1 yıl Overwatch Nerf oyuncakları geliyor 1 yıl Güneş her 11 yılda bir 2 km büyüyüp küçülüyor 1 yıl Samsung da oyuncu odaklı telefon furyasına katılıyor 1 yıl Europa'da uzaylı yaşam formu olabilir mi? İşte bilim insanlarının yeni görüşleri 1 yıl Samsung'un yeni kablosuz şarj standının farklı görselleri sızdırıldı 1 yıl Retro tutkunlarına özel App Store sekmesi 1 yıl Yeni Mercedes A-Serisi Sedan, sınıfının en aerodinamik otomobili olacak 1 yıl Çin, yapay zeka destekli denizaltısını 2020'de suya indirmeyi planlıyor 1 yıl Galaxy Note 9 fiyatıyla rekor kıracak! 1 yıl GTX 1170 GTX 1080 Ti’dan hızlı olabilir Daha Eskiler
    Alternatif Görünümler Geri Bildirim