uyku

Çift kör olarak yapılan araştırma süresince 63 gönüllü deneğe 28 gün boyunca 14-mg preparat veya plasebo tedavisi verildi. Denekler Uykusuzluk Şiddet Ölçeği'ne göre değerlendirildi.

RMIT University kurumu araştırmacıları tarafından yürütülen ve 1 yıl süren çalışmada 50 kişilik araştırma gurubu oluşturuldu. Katılımcılar kullandıkları alarm tonlarını çevrimiçi olarak bildirdi.

Android Q’nun Beta 4 sürümü ile “Screen attention” isminde yeni bir özellik fark edildi. Telefonunuza baktığınız sürece ekranınız kapanmıyor. Detaylar haberimizde.

Uyku ve akademik başarı üzerine bugüne kadar yapılmış en kapsamlı çalışmanın sonuçları açıklandı. Erken saatlerde okula gitmek başarıyı ne kadar etkiliyor? Detaylar haberimizde.

Gece uykusunu tam almayan kişilerin daha saldırgan ve sinirli olduğu dikkatimizi çekmiştir. Yapılan bir çalışma ilk kez uykusuzluğun insanların sinirli olmasına neden olduğunu ortaya koydu.

Haberimizi okuduktan sonra fark edeceksiniz ki, uyku sadece öğrenciler için değil herkes için fazlasıyla önemli. Öğrenilen bilgilerin hafızada pekişmesinde düzenli uykunun rolü büyük.

Kalitesiz ve verimsiz bir uykunun kişiyi gün içerisinde daha depresif bir hale soktuğu herkesçe bilinir. Bilim adamları bu durumun nörolojik mekanizmasını buldular.

Rüyaların gizemli kapıları aralanmaya başladı. Araştırmacılar, rüyaların gündelik hayatta yaşanan duygusal olayların etkilerini azaltan terapi etkisi yaptıklarını keşfettiler.

Uykusuzluk, toplumun büyük kısmını etkileyen ve ciddi sağlık sorunlarına neden olan çağımız hastalıklarından biri. Yapılan araştırma göre uykusuzluğun ekonomik maliyeti de oldukça yüksek.

Bir çoğumuzun sıkça ihmal ettiği bir nokta şüphesiz uyku düzeni. Peki bu durum uzun vadede kansere sebep olabilir mi? Konuya dair yapılan araştırmanın detayları haberimizde:

ABD Gıda ve İlaç Dairesi, uyku apnesinin tedavisi için yeni bir tedavi yöntemini onayladı. Yöntem implante edilebilir bir cihazın kullanımına dayanıyor.

Sağlık ekipmanları geliştiren Sana Health isimli şirket uyku sorunu yaşayanlara 10 dakika içinde uyuma garantisi veren uyku gözlüğünü sunuyor. Gözlüğün fiyatı ise 400$.

Geçtiğimiz günlerde internete düşen kısa bir video, Tesla Model S sürücüsünün otomatik pilot moduna aldığı aracıyla otoyolda seyir halindeyken direksiyon başında uyuya kaldığını gösteriyor.