Son Aramalarınız TEMİZLE
    Genel Hızlı Tercihler Sıfırla
    Header'ı Tuttur
    Header'da Teknoloji Gündemi
    Anasayfa
    Büyük Slayt ve Popüler Haberler
    Döşeme Stili Ana Akış
    Kaydırarak Daha Fazla İçerik Yükle
    İçerikleri Yeni Sekmede Aç
    Detay Sayfaları
    Kaydırarak Sonraki Habere Geçiş
    Renk Seçenekleri
    Gece Modu (Koyu Tema)
    Sadece Videolar için Gece Modu
    Anlık Bildirim

    Melodik alarm tonları zindeliği artırıyor

    RMIT University kurumu araştırmacıları tarafından yürütülen ve 1 yıl süren çalışmada 50 kişilik araştırma gurubu oluşturuldu. Katılımcılar kullandıkları alarm tonlarını çevrimiçi olarak bildirdi.
    6 ay
    1,3b
    1
    4
    Diğer B...
    Abone ol
    Bilim, sanat, horoloji yazarı

     

    Birçoğumuz sert ve gürültülü alarm tonunun bizi daha rahat bir biçimde uyandıracağını düşünüyoruz ancak yeni araştırmaya göre durum zannedilenin tam tersi yani hafif ve melodik tonlar kişilerin daha rahat ve zinde uyanmasını sağlıyor.

    Uyandıktan sonra hissedilen uykusuzluk ve yorgunluk hali uyku ateleti ( sleep inertia ) fenomeni olarak adlandırılıyor. Uyku ateleti kişinin uyanmasından itibaren 4 saat boyunca sürebiliyor ve aktif hareket gerektiren ve kişinin uyanık kalması gereken meslek grupları ( itfaiyeciler, pilotlar, şoförler ) için tehlikeli olabiliyor.

    Katılımcı raporları kaydedildi

    Avustralya’da bulunan RMIT University kurumu araştırmacıları tarafından yürütülen ve 1 yıl süren çalışmada her iki cinsiyeti de içeren 50 kişilik araştırma gurubu oluşturuldu. Araştırmada yer alan katılımcılar kullandıkları alarm tonlarını kaydetti ve çevrimiçi olarak bildirdi.

    İlginizi Çekebilir Avatar Safran tüketiminin uyku kalitesini artırdığı tespit edildi

    Araştırmada yer alan katılımcılar standardize edilmiş Likert uyku ateleti ölçeğinden yararlanarak uyandıkları 4 saat içerisindeki uyanıklık ve dikkat durumlarını kaydetti. Yapılan incelemeler sonucunda katılımcıların alarm tonları ile aglıladıkları uyku ateleti yoğunlukları arasında anlamlı bir ilişki bulunduğu tespit edildi yani alarm tonlarının ezgiselliği azaldıkça algılanan uyku ateletinin şiddetinin arttığı tespit edildi.

    Uyku ateleti ile alarm tonuzun melodisi arasındaki nedensellik tam olarak anlaşılamamasına karşın bilim insanlarının nedensellikle ilgili teorisi bulunuyor.

    Ayrıca Bkz. "Dünya coronavirüs salgın haritası oluşturuldu"

    Teoriye göre kaba ve uyarıcı sesler kişinin uyanma sırasındaki beyin aktivitesini rahatsız ediyor ve beyin aktivitesinde karışıklığa sebep oluyor. Melodik sesler ise kişinin uyanma evresine daha etkili ve rahat bir biçimde geçiş yapmasını sağlıyor.

    Yeni araştırma PLoS One dergisinde yayımlandı.



    https://newatlas.com/health-wellbeing/melodic-alarm-tones-sleep-inertia/ Yorum Yaz Bu haberi, mobil uygulamamızı kullanarak indirip,
    istediğiniz zaman (çevrim dışı bile) okuyabilirsiniz:
    DH Android Uygulamasını İndir DH iOS Uygulamasını İndir
    Yorumlar (4) Yorum Yaz Forumda Gör
    Müştemilat Bey 6 ay
    Kesinlikle katılıyorum,insanın dinledigi yavas ve yumusak muzikler nasıl insanın kisiligini ve pskolojisini etkiliyorsa alarm sesi de insanın uyku sonrası halini o derece etkiliyor.
    smart1978 (X Y) 6 ay
    Ottoman Emperyali doneminde 5 vakit ezan kuru kuru okunmazdi : Farkli makamlara gore okunurdu ... Sabahki hangi makamsa onu dinleyin elbette o makadam bir muzik dinleyin .

    Birilerine Tez konusu bile cikar ;) ...
    khytr89 (Hakan ) 6 ay (düzenlendi)
    çok doğru bir tespit, zırrrr diyen ötenler isteksiz,keyifsiz uyandırıyor ama " Caitlin De Ville - Bailando (Enrique Iglesias) Electric Violin Cover " parçasını alarm yaptığımdan beri mutlu ve huzurlu kalkıyorum.

    Psikolojiyi gerçekten etkiliyor alarm sesi. Deneyin farkı görün
    Alkolog 6 ay
    Yav yikila yikila uyaniyor millet alarmin zindelik arttirmasi da ne bileyim
    Yorum Yaz Forumda Yanıtla
    Sorgu:
    Önceki ve Sonraki İçerikler
    Daha Yeniler 6 ay Uzaydan internette SpaceX'in rakibi olan OneWeb'ten önemli adım 6 ay İran'dan geçmek istemeyen uçaklar Afganistan'a servet kazandırıyor 6 ay HBM2E belleklerin geliştirme süreci tamamlandı 6 ay Google Chrome güncellemesi çerezlerdeki kritik güvenlik açığını kapatıyor 6 ay Intel 6 çekirdek 8 izlekli mobil işlemci hazırlıyor olabilir 6 ay 2019 LG akıllı televizyon modelleri Apple TV uygulamasına kavuştu 6 ay Nubia Red Magic 5G'nin detayları belli oldu: 16GB RAM, 64MP ana kamera, hava soğutma 6 ay Google Fotoğraflar'da büyük hata: Videolarınız yabancılara gönderilmiş olabilir 6 ay Kurumsal Apple geliştirici hesabı programı 8 ülkeye daha gidiyor 6 ay Editörün tercihi ama bir mesele var "Jabra Elite 75T incelemesi" 6 ay İngiltere, 2030 yılı itibariyle yollarında 10 milyon elektrikli araç öngörüyor 6 ay Intel’in ekran kartı testte: AMD’nin entegre grafik biriminden %40 hızlı 6 ay Google Pixel 4 beklentileri karşılayamadı 6 ay Sonu gelen Flash oyunlar tek bir sitede toplanıyor 6 ay Sony son çeyrekte önemli kayıplar yaşadı 6 ay Google gelirlerini önemli oranda arttırdı 6 ay Bu işlemci çok iddialı | Qualcomm'a rakip olan Dimensity 1000 6 ay Doğuş Otomotiv CEO'sundan Volkswagen'in Türkiye yatırımına yönelik açıklama 6 ay Yüksek tazeleme hızlarına ulaşabilen Gigabyte Aorus taktik monitörleri duyuruldu 6 ay PS5'in yaklaşmasıyla birlikte PlayStation 4'ün satışları yavaşlamaya başladı 6 ay GÖRÜNTÜLENEN Melodik alarm tonları zindeliği artırıyor Sonraki Xiaomi CEO'su koronavirüs salgınının merkez üssüne 90 tonluk uçak gönderdi 6 ay Sevgililer Günü hediyesi olarak alınabilecek Samsung modelleri 6 ay Samsung, 5 yıllık Gear S2 akıllı saat modeli için sürpriz bir güncelleme yayınladı 6 ay 2020 yılı Ocak ayında en çok satan otomobil markaları 6 ay Bu da Örümcek Adam dron! 6 ay 2020 Kia Sorento'nun tasarımı ortaya çıktı 6 ay Windows 7 desteğinin sona ermesi, Windows 10'un pazar payını artırdı 6 ay Poco X2 tanıtıldı: 64 MP kamera, sıvı soğutma, 4.500 mAh pil 6 ay Google açıkladı: Uygulama geliştiricilerine 80 milyar dolar kazandırdık 6 ay Motorola Moto G8 Power, Geekbench testinde ortaya çıktı 6 ay Steam mağazası aynı anda en çok kullanıcı rekorunu kırdı 6 ay Sonraki Fortnite turnuvası sadece PS4 oyuncularına açık olacak 6 ay BlackBerry markası bu kez gerçekten öldü 6 ay Realme ilk akıllı TV'sini MWC 2020'de duyuracak 6 ay Warcraft III: Reforged, oyuncular tarafından en çok eleştirilen oyun oldu 6 ay Kahve tüketiminin insülin duyarlılığı üzerinde etkisi bulunmuyor 6 ay Oyuncak üreticisi Mattel, 2030 yılına kadar %100 geri dönüştürülebilir oyuncaklar üretecek 6 ay Makine öğrenimi ile geliştirilen ilk ilaç, test edilmeye başlanıyor 6 ay İtfaiyeciler için yoğun duman altında görüntü sağlayan termal baş üstü göstergesi 6 ay Samsung Galaxy S20 serisinin fiyatları ortaya çıktı Daha Eskiler
    Alternatif Görünümler Geri Bildirim
    Yeni Haber
    şimdi