Son Aramalarınız TEMİZLE
    Genel Hızlı Tercihler Sıfırla
    Header'ı Tuttur
    Header'da Teknoloji Gündemi
    Anasayfa
    Büyük Slayt ve Popüler Haberler
    Kaydırarak Daha Fazla İçerik Yükle
    İçerikleri Yeni Sekmede Aç
    Detay Sayfaları
    Kaydırarak Sonraki Habere Geçiş
    Renk Seçenekleri
    Gece Modu (Koyu Tema)
    Sadece Videolar için Gece Modu
    Haber Gir indirim kodu
    Anlık Bildirim

    Melodik alarm tonları zindeliği artırıyor

    RMIT University kurumu araştırmacıları tarafından yürütülen ve 1 yıl süren çalışmada 50 kişilik araştırma gurubu oluşturuldu. Katılımcılar kullandıkları alarm tonlarını çevrimiçi olarak bildirdi.
    Oy Ver

     

    Birçoğumuz sert ve gürültülü alarm tonunun bizi daha rahat bir biçimde uyandıracağını düşünüyoruz ancak yeni araştırmaya göre durum zannedilenin tam tersi yani hafif ve melodik tonlar kişilerin daha rahat ve zinde uyanmasını sağlıyor.

    Uyandıktan sonra hissedilen uykusuzluk ve yorgunluk hali uyku ateleti ( sleep inertia ) fenomeni olarak adlandırılıyor. Uyku ateleti kişinin uyanmasından itibaren 4 saat boyunca sürebiliyor ve aktif hareket gerektiren ve kişinin uyanık kalması gereken meslek grupları ( itfaiyeciler, pilotlar, şoförler ) için tehlikeli olabiliyor.

    Katılımcı raporları kaydedildi

    Avustralya’da bulunan RMIT University kurumu araştırmacıları tarafından yürütülen ve 1 yıl süren çalışmada her iki cinsiyeti de içeren 50 kişilik araştırma gurubu oluşturuldu. Araştırmada yer alan katılımcılar kullandıkları alarm tonlarını kaydetti ve çevrimiçi olarak bildirdi.

    Araştırmada yer alan katılımcılar standardize edilmiş Likert uyku ateleti ölçeğinden yararlanarak uyandıkları 4 saat içerisindeki uyanıklık ve dikkat durumlarını kaydetti. Yapılan incelemeler sonucunda katılımcıların alarm tonları ile aglıladıkları uyku ateleti yoğunlukları arasında anlamlı bir ilişki bulunduğu tespit edildi yani alarm tonlarının ezgiselliği azaldıkça algılanan uyku ateletinin şiddetinin arttığı tespit edildi.

    Uyku ateleti ile alarm tonuzun melodisi arasındaki nedensellik tam olarak anlaşılamamasına karşın bilim insanlarının nedensellikle ilgili teorisi bulunuyor.

    Teoriye göre kaba ve uyarıcı sesler kişinin uyanma sırasındaki beyin aktivitesini rahatsız ediyor ve beyin aktivitesinde karışıklığa sebep oluyor. Melodik sesler ise kişinin uyanma evresine daha etkili ve rahat bir biçimde geçiş yapmasını sağlıyor.

    Yeni araştırma PLoS One dergisinde yayımlandı.



    Bu haberi, mobil uygulamamızı kullanarak indirip,
    istediğiniz zaman (çevrim dışı bile) okuyabilirsiniz:
    DH Android Uygulamasını İndir DH iOS Uygulamasını İndir
    Bilim ve Sağlık ile İlgili Benzer İçerikler
    Türk koronavirüs takip uygulaması geliştirildi
    Diğer Bilim ve Teknoloji 2 yıl
    Sorgu:
    Önceki ve Sonraki İçerikler
    Daha Yeniler Daha Eskiler
    Yeni Haber
    şimdi
    Geri Bildirim