Son Aramalarınız TEMİZLE
    Genel Hızlı Tercihler Sıfırla
    Header'ı Tuttur
    Header'da Teknoloji Gündemi
    Anasayfa
    Büyük Slayt ve Popüler Haberler
    Döşeme Stili Ana Akış
    Kaydırarak Daha Fazla İçerik Yükle
    İçerikleri Yeni Sekmede Aç
    Detay Sayfaları
    Kaydırarak Sonraki Habere Geçiş
    Renk Seçenekleri
    Gece Modu (Koyu Tema)
    Sadece Videolar için Gece Modu
    indirim kodu
    Anlık Bildirim

    Düşük karbonhidratlı diyet tip 2 diyabetin semptomlarını azaltabilir

    Yeni araştırmalara göre6 ay boyunca uygulanacak düşük karbonhidrat içerikli diyet, tip 2 diyabet remisyonu için en etkili tedavi stratejilerinden birisini oluşturuyor.
    21 Ocak 2021, 01:30 (1 ay)
    1,2b
    1
    7
    Diğer Bilim ve Teknoloji
    Bilim, sanat, horoloji yazarı
    2

    British Medical Journal dergisinde yayımlanan yeni araştırmaya göre 6 ay boyunca uygulanacak düşük karbonhidrat içerikli diyet, tip 2 diyabet remisyonu ( hastalık belirtilerinin görülmediği evre ) için en etkili tedavi stratejilerinden birisini oluşturuyor.

    Son birkaç yıldır tip 2 diyabet tanısından sonra uygulanacak diyet ve yaşam tarzı değişikliklerinin diyabet tedavisi açısından en etkili yöntemleri oluşturduğuna yönelik birçok araştırma buunmakla birlikte yeni araştırma düşük karbonhidrat olarak günlük 130g'dan az yani toplam enerji yükünün %26'sından azını oluşturucak şekilde hazırlandı. Günlük ihtiyacın 2.000 kcal olarak belirlendiğini de ekleyelim.

    İlginizi Çekebilir Avatar Prediyabet 6 farklı kategoriye ayrıldı

    Diabetes mellitus

    Araştırmacılar 1.357 katılımcıyı içeren yayınlamış 23 farklı klinik çalışmalara ait verilerle birlikte çalışmakla birlikte 5 farklı kan glukoz ( kan şekeri ) düzeyini içeren çalışmaya ait veriler üzerinde çalıştı.

    Yapılan çalışmalar ve 6 aylık süreç sonucunda düşük karbonhidratlı diyet uygulayan grubun kontrol grubuna oranla %32 oranında daha fazla remisyon ( yatışma ) gösterdiği tespit edildi. Kontrol grubunun kendi rutin diyetlerini uyguladığını da belirtelim.

    Ayrıca Bkz. "Sağlık çalışanlarına uygulanan izin yasakları kaldırıldı"

    Son olarak şu anda yapılan çalışmaların düşük karbonhidratlı diyetin akut dönemde ( ilk, kısa dönem ) tip 2 diyabet tedavisi açısından en etkili diyet türü olduğunu söyleyebiliriz.

    Yeni araştırma BMJ adlı dergide yayımlandı.



    Kaynakça https://www.csiro.au/en/News/News-releases/2021/CSIRO-part-of-international-study-that-finds-low-carb-diets-can-reverse-type-2-diabetes https://www.bmj.com/content/372/bmj.m4743 Bu haberi, mobil uygulamamızı kullanarak indirip,
    istediğiniz zaman (çevrim dışı bile) okuyabilirsiniz:
    DH Android Uygulamasını İndir DH iOS Uygulamasını İndir
    En Beğenilen Yorumlar Tümünü Genişlet Yorum Yaz
    sendemail (umit erdem) 1 ay ( Mesaj Silindi ) en beğenilen
    Haberi yapan editör kardeş ,
    tüm kalbimle teşekkür ederim , herşey gönlünce olsun ,
    o kadar işime yaradı ki bu haber ....

    Haberlerini takip ediyorum ,var ol kardeş ne diyeyim şu pandemi geçsin inşallah kozyatağına gelip sana yemek ısmarlayacağım söz...
    ofise de pasta falan alırız ama çaylar sizden...
    Haberi yapan editör kardeş , tüm kalbimle teşekkür ederim , herşey gönlünce olsun , o kadar işime yaradı ki bu haber .... Haberlerini takip ediy...
    Devamını Gör
    K kayamtky 1 ay ( Mesaj Silindi )
    Canan Karatay hoca yıllardır söylüyor unlu, şekerli gıdalardan uzak durmamızı...
    Yorumlar (7) Yorum Yaz Forumda Gör
    BarGoS (barış ) 1 ay (düzenlendi) ( Mesaj Silindi )
    Sadece 5 ayda 107 kılodan 72 ye ındım . canan karatay'ı dinleyerek . Düşük karbonhidrat neredeyse sıfır düzeyde ve bol protein + sebze , 2 öğün beslenme , bol su , 10.000+ adım yürüyüş hergün. Önceden de kan değerlerim ve sağlık durumum çok iyidi , şuanda da iyi şükür, sadece fıtık çıktı kilodan sonra. Mayıs ayında 4. yılım olacak kilo vereli ve halen koruyorum , arada 79 a kadar cıktıgım oldu ama ( pandemide tatlı yedim çok :) ) genelde hep 70 li rakamlardayım
    SaxHobbit (Alp Yenigün) 1 ay ( Mesaj Silindi )
    190 boyundayım 2 sene önce 130 kiloydum, ketojenik diyete başladım ve istisnasız 8 ay bozmadan uygulayarak 90 kiloya indim. Yaklaşık 1.5 yıldır da aynı kilodayım hala karbonhidrat ve gluten alımını minimumda tutmaya çalışıyorum. Öncesinde kan değerlerim berbat haldeyken diyet sonrası kan ve hormon testlerimde tüm değerlerim mükemmel çıktı, tüm vitamin değerlerim olması gereken noktadaydı. Vücuttan 40 kilo eksilmesi fiziksel bir rahatlık sağlarken bana en büyük etkisi mental anlamda oldu. Beynimden sis kalkmış gibi hissediyorum. Her gün min. 3litre su içmeye alıştım, günlük yeterli su içmediğimde veya biraz karbonhidratı fazla kaçırınca dayak yemişe dönüyorum.



    Siz siz olun hayatınızdan temelde ekmekle hamur işini sonrasında meyve ve tatlıyı çıkarın. Doymuyorum derseniz de sadece sabredin, vücut alıştığında karbonhidratsız çok güzel doyduğunuzu keşfedeceksiniz.
    K kayamtky 1 ay ( Mesaj Silindi )
    Canan Karatay hoca yıllardır söylüyor unlu, şekerli gıdalardan uzak durmamızı...
    D DH Misafiri 1 ay ( Mesaj Silindi )
    öncelikle kilo boy ve lipit profili, karaciğer enzimleri, hba1c ve açlık kan şekerine göre belirlenir diyetler genellikle. ayrıca 2000 kcal 70 kg 170 boyundaki normal yağ dağılımı olan bir insanın alması gereken günlük miktardır dediğim değerlere göre bu durum da değişir. ayrıca karbonhidrat alımını azaltırken diğer aldığınız ürünleri de kontrollü almak gerekir böbreğe ekstra yük olur su tüketimini arttırmanız gerekebilir. o yüzden bu şekilde bir diyete gidecekseniz mutlaka bir doktor+diyetisyen eşliğinde başlamanızı tavsiye ederim. şeklinde bir not düşelim lütfen.
    D DH Misafiri 1 ay ( Mesaj Silindi )
    Senelerdir biliyoruz ama bunu zaten. Senelerdir aileme yaptırırım, insilün kullanmıyorlar bu şekilde.
    RAIZEN 1 ay ( Mesaj Silindi )
    Babam da tip 2 diyabet hastası. Ona bu haberi göstermek için can atıyorum. Ben de editör arkadaşa teşekkür etmek istiyorum.
    sendemail (umit erdem) 1 ay ( Mesaj Silindi ) en beğenilen
    Haberi yapan editör kardeş ,
    tüm kalbimle teşekkür ederim , herşey gönlünce olsun ,
    o kadar işime yaradı ki bu haber ....

    Haberlerini takip ediyorum ,var ol kardeş ne diyeyim şu pandemi geçsin inşallah kozyatağına gelip sana yemek ısmarlayacağım söz...
    ofise de pasta falan alırız ama çaylar sizden...
    Yorum Yaz Forumda Yanıtla
    Nasıl eklemek istersiniz?
    Sorgu:
    Önceki ve Sonraki İçerikler
    Daha Yeniler 1 ay Discovery-BluTV ortaklığında BluTV'ye gelmesi muhtemel içerikler 1 ay Uzayda geçen Kore yapımı bilim kurgu filmi Space Sweepers'tan fragman yayınlandı 1 ay Valve, Capcom ve Bethesda gibi şirketlere "coğrafi engelleme" sebebiyle 9.4 milyon dolar ceza verildi 1 ay MacBook tasarımlı RedmiBook Pro tanıtım posterinde ortaya çıktı 1 ay Bir devrin sonu: Volkswagen Golf'ün ABD macerası sona erdi 1 ay AMD Ryzen 9 5900HX mobil Passmark listesini alt üst etti 1 ay Yeni Seat Leon için ilk fiyat bilgisi geldi: İşte yeni Leon fiyatı 1 ay iPad Mini 6'nın tasarımı sızdırıldı: İşte render görüntüleri 1 ay realme Watch S, Amazon.com.tr'de satışa çıktı 1 ay Valorant'ın Split haritası yenilendi: Split'teki değişiklikler neler? 1 ay 2020 yılı, Avrupa otomobil pazarının en kötü dönemlerinden biri oldu 1 ay Samsung Galaxy S21'in 5G desteği olmayan daha ucuz versiyonu onaylandı 1 ay Intel Core i5-11400 Geekbench’te ortaya çıktı 1 ay Opera oyun motoru geliştiricisi satın aldı 1 ay Ubuntu artık Apple M1 üzerinde çalışabilecek 1 ay iPhone SE Plus geliyor: İşte fiyatı ve çıkış tarihi 1 ay Valve patronu Gabe Newell, yeni oyunlar geliştirdiklerini açıkladı 1 ay Madenci kartları geri dönüyor: MSI RTX 3060 Ti Miner hazırlıyor 1 ay Samsung Galaxy S21 Ultra 5G kapsamlı kutu açılımı 1 ay 2020 yılı metan gazı emisyonlarında düşüş kaydedildi 1 ay GÖRÜNTÜLENEN Düşük karbonhidratlı diyet tip 2 diyabetin semptomlarını azaltabilir Sonraki Penceresiz ofislere yapay gün ışığı: Misola LED 1 ay NASA, 'Kaos Tanrısı' Apofis'e uzay aracı göndermeye hazırlanıyor 1 ay Fizik temelli bulmaca oyunu Spire Blast, Apple Arcade'e geliyor 1 ay Netflix'in Sherlock benzeri yeni dizisi Lupin'in 2. sezonu bu yıl yayınlanacak 1 ay Glokoma bağlı geri dönüşümsüz hasar hücre nakilleriyle geri döndürülebilir 1 ay 90'ların sevilen Batman animasyonu yeniden yapılıyor 1 ay Tek bir apartmanda geçen, DmC ve Hellblade geliştiricisinin yeni oyunundan fotorealistik görseller paylaşıldı 1 ay Ülkelerin uyguladığı aşı türleri ve çeşitleri neler ? 1 ay MediaTek amiral gemisi Dimensity 1200 yonga setini duyurdu 1 ay Marvel'ın yeni belgesel filmi "Behind the Mask" duyuruldu 1 ay Benedict Cumberbatch başrollü "Soğuk Savaş" temalı film The Courier'dan ilk görseller paylaşıldı 1 ay Xiaomi Mi 10T Lite Türkiye'ye geliyor 1 ay Huawei, güncellediği AppGallery arayüzüyle kullanıcıların uygulamalara erişimini kolaylaştırıyor 1 ay GeForce RTX 2060 yeniden karşınızda: Üstelik daha yüksek fiyata 1 ay Windows 10'da yeni hata: Tek bir komutla çöküyor 1 ay Trump; Uber-Waymo davasının kilit ismi Levandowski’yi affetti 1 ay Yerli helikopter Gökbey ertelendi 1 ay Netflix'ten Disney Plus'ın başarısı hakkında açıklama: "Çok etkileyici ama..." 1 ay LG mobil pazardan çekilebilir 1 ay Samsung 870 EVO SATA SSD sürücüsü tanıtıldı Daha Eskiler
    Yeni Haber
    şimdi
    Geri Bildirim